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12 Stücke
45 Min
Cupcakes
Zutaten
Muffinteig
- 3 Eier
- 250 g Quark 20%
- 130 g Erythrit
- 90 - 100 g Mandelmehl
- 20 g Bambusfasermehl
- 10 g Flohsamenschalenmehl
- 15 g Backpulver
- 100 g Heidelbeeren
- 1/ TL Vanille-Erythrit
Creme:
- 36 - 40 Stück Heidelbeeren
- 350 g Sahne
- 50 g Pudererythrit
- 3 g Konjakmehl
- 12 Blätter Minze
Kurzrezept
- Eier mit Quark, Vanille-Erythrit und Erythrit verquirlen.
- Mandelmehl mit Bambusfasern, Flohsamenschalenpulver und Backpulver vermengen.
- Mehlgemisch zu den nassen Zutaten geben und zu einem moussigen Teig verrühren.
- 80 g gewaschene Heidelbeeren vorsichtig unterheben.
- Muffinförmchen in die Muffinform setzen und Teig gleichmäßig verteilen.
- Eine Handvoll Heidelbeeren auf den Teig geben.
- Bei 160° Umluft 30–40 Minuten backen, dann abkühlen lassen.
- Sahne steif schlagen, Pudererythrit und Konjakmehl unterrühren.
- Muffins mit der Creme glatt streichen.
- Einige Heidelbeeren beiseitelegen, Rest pürieren und zur Creme geben.
- Creme in eine Spritztüte füllen und Nester auf die Muffins spritzen.
- Mit je drei Heidelbeeren und Minzblättchen dekorieren.